核心提示:   好不容易等到了全面放開二胎的政策,很多夫妻都下定決心再要一個寶寶。可是努力了一段時間居然沒有結果。二胎懷不上怎么辦呢?你要先知道二胎懷不上的原因。   一、二胎懷不上的原因   做過多次人流導致不孕

  好不容易等到了全面放開二胎的政策,很多夫妻都下定決心再要一個寶寶。可是努力了一段時間居然沒有結果。二胎懷不上怎么辦呢?你要先知道二胎懷不上的原因。

  一、二胎懷不上的原因

  做過多次人流導致不孕

二胎懷不上怎么辦

  人工流產對女性造成的傷害眾所周知,而且人流次數越多,危害會更大。這是因為,反復鉗刮子宮內膜,使子宮壁變薄,不但會引起月經紊亂、月經過少甚至閉經,還會造成盆腔炎、子宮內膜異位癥,甚至輸卵管阻塞。更可怕的是,反復流產會使女性未來生育的可能性變小,不但容易使女性難以懷孕,即使懷上了也容易流掉。

  生過畸形孩子又著急懷二胎

  二胎懷不上怎么辦?你要先知道懷不上的原因。有些經產婦上一胎生出的孩子不正常,或是好幾次發生習慣性流產,但是未查明原因。如果引起上一胎畸形的原因仍然存在,如病菌感染、藥物、染色體異常、家庭遺傳史等,那么下一胎生出不正常孩子的可能性還很大。所以媽媽們,在懷二胎之前先排除掉這些因素,杜絕掉會懷上畸形兒的可能性。

  慢性便秘導致輸卵管功能受損

  很多在職場上班的媽媽總是長時間坐著工作,缺乏運動,導致腸蠕動減弱,因此患上便秘。由于子宮、輸卵管、卵巢等器官都位于盆腔內,左側輸卵管與乙狀結腸和直腸靠近。如果長期慢性便秘,就會使經常停留在腸管內糞便中的各種病菌,通過毛細血管、淋巴管侵入到左側的輸卵管和卵巢,引起炎癥,導致輸卵管功能受損而造成不孕或異位妊娠。

  過度減肥影響排卵

生二胎

  這是一個以瘦為美的時代,本來不算胖的人也加入到減肥隊伍中。美國科學家研究表明,女性身體必須具有一定的脂肪,才能維持正常的月經,從而具備生殖能力。脂肪過少,容易造成停止排卵或閉經。媽媽們想要懷二胎,可以多做運動保持體形,又可以提高自身體質。

  男性生育年齡過大

  二胎懷不上怎么辦?很多人都誤以為原因在媽媽身上,其實不是的。男性的年齡超過40歲時生育,胎兒發生畸形的危險性,比年齡小于40歲的男性所生的孩子增加20%,其中有幾種常見的先天發育缺陷與父親年齡超過35歲有顯著關聯。建議爸爸們在生二胎之前先做個全面的檢查。

  房事不當或過頻

  盡管睪丸每天能產生數億個精子,但精子還必須要在附睪里發育成熟。一次射精后,須5~7天才能恢復有生育力的精子數量。所以,房事過頻導致每次射出的精子數很少,可引起不育。另外,性交中斷、手淫過度或房事不規則,也會導致性器官的不正常充血,均不利于精子生成,爸爸們還是適當禁欲的比較好。

  過度嗜煙酗酒

酒

  爸爸們養家糊口壓力大,困倦時不免抽上一支煙。但是煙中的尼古丁成份會傷害精子,造成男性精液中的含精量降低,也會增加畸形精子的含量。煙齡超過10年的男性,其精子數及精子活力均大幅度下降。而酒精是一種性腺毒素,若是飲酒過量,就可以使性腺中毒,表現為睪丸受損、生殖功能減弱并使精子損傷、減少、活動能力減弱,并可誘發陽痿,不射精。在要二胎之前,爸爸們至少戒煙戒酒兩個月以上。

  有害的工作環境使染色體畸變

  一些職業對人的生育能力有一定影響,如工作在高壓線、變電站、雷達站、電磁波發射塔;從事毒理實驗室的研究人員以及接觸鉛、汞、苯、鎘、錳、砷、有機溶劑、高分子化合物;工作中經常需要使用電子儀器、醫療設備、辦公自動化設備等。這些職業環境中的有毒物質,會損傷精子或卵子,使它們的染色體發生畸變。

  壓力過大導致精神性不孕

  都市快節奏的生活,令很多人的心理壓力逐漸“膨脹”得不到釋放,這種壓力隨著年齡的增長也在不斷放大。心理學研究表明,精神性不孕在個性特征上,多半是依賴性大、情緒容易波動、焦慮抑郁;有些夫妻因著急要孩子,而又沒能馬上懷上,這些心理矛盾都可產生緊張情緒和思想負擔,并可通過神經內分泌的改變影響女性卵巢的功能,以致不孕。

  在生理低潮時受孕

疲憊

  人的身體里存在著體力、情緒及智力等三方面的周期性變化,這種周期性變化就是人體的生理節律。處于生理節律高潮期時,人的精力充沛、情緒穩定、心情愉快,這時受孕生出的孩子身體健康,智力較好;處于低潮期時,身體易疲倦、注意力難以集中,有可能生育出體質弱、智力有問題的孩子,懷二寶最好應該避開低潮期。

  現在你大概知道二胎懷不上的原因了。現在,我就來告訴你二胎懷不上怎么辦?如何科學避孕。

        二、科學備孕的方法

  全面評估自己的身體情況

檢查身體

  想要生二胎的女性首先要考慮年齡因素,如果超過了40歲,一定要慎之又慎。其次,高齡女性在備孕前一定要做全面的身體檢查,要對自己的身體有一個準確的評估,尤其是第一次分娩伴有高危因素的,如妊娠期糖尿病、甲亢、心衰等,是否得到了有效控制,這都需要醫生先來幫你進行評估,以確定是否適合再次懷孕。

  計算好最佳生育時間

  已經生育過的孕媽咪,如果頭胎順產,那么半年左右身體就會得到恢復,這時就可以著手要第二個寶貝了;但如果頭胎寶貝是剖宮產的話,那么至少要間隔2年才能再次懷孕,否則容易引發危險。有的女性已經做了絕育手術,如果身體狀況允許的話,可以先做輸卵管復通手術,再考慮懷孕。

  告別不正常體重

控制體重

  體重是影響懷孕的重要因素,體重過胖會使內分泌功能受到影響,不利于受孕。同時孕后也易并發妊娠高血壓疾病、妊娠糖尿病等。因此,最好在懷孕之前控制好體重,適當增加運動,做好飲食管理,體重達標了再懷孕更好。(標準體重=身高-105cm,標準體重±10%為正常體重)

  做好二胎孕前檢查

  隨著年齡增大,女性生育的風險也隨之增加,除常規孕前檢查還要增加一些特別的孕檢項目才更安全。如果一年以內沒有做過宮頸防癌涂片檢查的應該查一查,也別疏忽了乳房的排查;另外,應該檢查一下血糖,排除患糖尿病的可能,因為隨著年齡增加發生糖尿病的風險也會增加。

  運動和營養要跟上

運動

  很多準備生二胎的高齡女性都發現自己的體力、精力大不如從前,所以準備生二胎前,最好先鍛煉好身體,保證足夠的精力。有規律的運動,不僅可以提升孕力、避免孕早期流產,還能減少患孕期糖尿病的幾率。此外,可以在懷孕前3個月開始,每天補充400微克葉酸,一直服用到整個孕期。對于高齡的二胎孕媽咪,還可以多攝入一些復合維生素、鈣、碘和鐵。

  男人孕檢別忽視

  一個健康寶貝的誕生,不僅需要健康的卵子,同樣需要健康的精子,因此,孕前檢查并不只是孕媽咪一個人的事,準爸爸也應該進行相應的檢查。重點檢查男性的精液和生殖系統疾病,通過精液檢查,可以獲知精子活力、是否少精或弱精、畸形率、死亡率,判斷是否有前列腺炎等,并提出相應的治療方案。

  隨著二胎政策的落實,很多家庭都蠢蠢欲動,空軍總醫院生殖專家提醒:一定要做好迎接二胎的準備,要摒棄生活中的不良習慣,嚴格控制飲食,加強運動,為能生育一個健康的寶寶而時刻準備著!

  要有好的心態

保持好心情

  畢竟備孕二胎的夫妻大多屬于70、75后的大齡夫妻,在身體條件上大不如前了,需要夫妻雙方要保持良好的、輕松的心理狀態,不要給自己過多壓力。

  選擇排卵期同房

  如果是月經規律的女性,排卵日多在下次月經來臨前的14天左右。卵子能存活1天,精子可維持5天的受精能力,所以在卵子排出的前后幾天內同房,比較容易受孕。

  二胎懷不上怎么辦?現在你知道原因了吧?當然,小編分析的并不是非常全面,如果是特別想要二寶的夫妻們,關于二胎的各種問題咨詢醫生就對了。

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